Гештальт-терапія

Гештальт-терапія – це напрямок психотерапії, що спрямований на розвиток усвідомленості, емоційної зрілості та гармонійних відносин із собою та оточуючим світом.

Гештальт-терапевт допомагає клієнтам краще розуміти свої почуття, потреби та поведінкові патерни, навчитися усвідомлювати та проживати свої емоції, розуміти власні потреби та краще сприймати себе в поточному моменті. Це сприяє побудові більш здорових стосунків та підвищенню якості життя в цілому.

Основні запити, з якими можна звернутися до мене як до гештальт-терапевта, супервізора:

  • gold-100
    Гештальт-терапія клінічних розладів (панічний розлад, обсесивно-компульсивний розлад, депресивні розлади, розлади харчової поведінки, біполярний афективний розлад)
  • gold-100
    Труднощі в міжособистісних стосунках: проблеми у взаємодії з партнером, родиною, колегами або друзями; конфлікти, відчуття самотності, непорозуміння
  • gold-100
    Емоційні труднощі: постійне відчуття тривоги, депресивні настрої, апатія, емоційна нестабільність, труднощі у вираженні чи контролі емоцій
  • gold-100
    Проблеми самооцінки та самоусвідомлення: почуття невпевненості, сумніви у власній цінності, складнощі у прийнятті себе та своєї зовнішності
  • gold-100
    Психологічні травми: пережитий стрес, втрата близької людини, розлучення, емоційне насильство, інші травматичні події
  • gold-100
    Труднощі у прийнятті рішень: невизначеність у виборі життєвого шляху, роботи, партнера, конфлікти бажань та обов’язків
  • gold-100
    Проблеми адаптації: труднощі з прийняттям змін, таких як еміграція, нове місце роботи, переїзд, зміни в сімейному статусі
  • gold-100
    Внутрішні конфлікти: боротьба між різними бажаннями, потребами, цінностями, почуття незадоволення або невідповідності між внутрішнім світом і реальністю
  • gold-100
    Труднощі з визначенням своїх бажань та потреб: нездатність зрозуміти, чого дійсно хочеться у житті, проблеми з реалізацією своїх бажань
  • gold-100
    Пошук сенсу життя: питання існування, відчуття втрати мети або напрямку в житті, екзистенційні кризи
  • gold-100
    Особистісний розвиток: бажання краще пізнати себе, розвинути свої здібності, досягти гармонії у житті
  • gold-100
    Супервізія практики гештальт-терапевта

Запис на консультацію

Залиште свої контакти, щоб я могла з вами звʼязатись